Suivre des ateliers en amateur est une expérience ludique, enrichissante et créative pleine de rencontres inattendues. Les participants apprennent à mieux se connaître, découvrir des zones de soi qu’ils ne soupçonnaient pas, à développer leur créativité et surtout c’est une invitation au dépassement de soi.

Le théâtre est une discipline très complète qui implique le corps, la voix, la créativité, la capacité d’improviser et de s’adapter, le rythme, la création d’histoire, l’ouverture aux autres, etc…

Le travail en groupe est une confrontation intéressante. Elle nous permet de voir d’autres façons de faire, d’être en contact avec d’autres sensibilités, d’autres univers créatifs et de s’ouvrir aux propositions des autres, d’explorer des pistes qu’on n’aurait pas forcément suivies.

Les 5 piliers du théâtre sont:

1. L’écouteecouter

 – Etre connecté à soi-même : son corps, ses émotions;

 – Etre à l’écoute des autres : s’ouvrir aux propositions des autres;

 – Etre conscient de son environnement : découverte de l’espace;

 – Etre présent à ce qui arrive sur la scène de théâtre.

               Choeur 2. Le chœur ou la force du groupe

                          – Faire confiance au groupe;

                          – Ressentir et exploiter la force du groupe;

                          – Etre ensemble tout en restant soi-même;

                          – Se mettre au diapason et créer l’harmonie du groupe.

3. La détermination et confiance en soiconfiance

 – La présence : être simplement soi-même face aux autres;

 – Se présenter devant un public en mettant en avant sa singularité;

 – Le lâcher prise : mettre ses peurs de côté;

 – Donner sa confiance : être ouvert aux propositions des autres.

                   motion 4. L’expression des émotions

                               – Exprimer ses émotions;

                               – Découvrir les différents états émotionnels;

                               – Enrichir notre palette émotionnelle par l’interprétation

                                   de différentes situations dramatiques.

5. La créativitécréativité

 – Enrichir sa créativité par le biais d’improvisation;

 – Retrouver les jeux de l’enfance;

 – Valoriser notre singularité;

 – Se libérer des barrières du mental.

Programme :

La durée de la séance : entre 1h30 et 2h

1- Préparation au travail                                               6- Un exercice  de contact ou d’écoute et de rythme

2- Travail physique                                                        7- Jeu dramatique : Travail sur les états

3- Voix et respiration                                                     8- Relaxation

4- Exercice de dynamisation                                        9- Fin de séance

5- Un exercice sur l’espace